1. Hypnose is magie
Er is niets magisch aan hypnose, misschien alleen dat het zo snel en goed werkt… het is een wetenschappelijk onderzochte, volledig natuurlijke toestand van ontspanning die wij allemaal kennen, die op het moment voor het inslapen en voor het ontwaken lijkt en een diepe concentratie op onze innerlijke ervaringen mogelijk maakt.
2. De hypnotiseur heeft bijzondere, magische krachten
Een gediplomeerde hypnotherapeut heeft een gedegen opleiding en dat is voldoende. De hypnoseshows bekend uit de televisie zijn een soort theatervoorstelling en hebben niets met therapeutische hypnose te maken. Dit theater wordt met een sfeer van magie omgeven en de hypnotiseur kiest de meest ontvankelijke mensen die graag aan zo een show meedoen.
3. De hypnotiseur kan alles doen met de cliënt wat hij maar wil
Onder hypnose kan niemand gedwongen worden iets te doen wat tegen zijn principes en waarden ingaat.
4. Ik kan niet gehypnotiseerd worden
Iedereen kan trance ervaren, hoewel sommigen er minder vatbaar voor zijn. Voor therapeutische doeleinden is een lichte trance voldoende.
5. Ik ben bang dat ik niet uit de hypnose kom
Dat is onmogelijk, je kan in het ergste geval in slaap vallen en daarna verfrist wakker worden.
6. Hypnose is hetzelde als slaap
Het woord ’hypnose’ komt van het Griekse ’hypnos’ wat inderdaad slaap betekent. Toch is hypnose geen slaap, maar meer een toestand tussen slapen en waken.
7. Ik moet ontspannen om in hypnose te gaan
Dat is niet noodzakelijk. De juiste concentratie op je probleem veroorzaakt vanzelf trance waarin we kunnen werken.
8. Tijdens de hypnose verraad ik mijn diepste geheimen
Tijdens de hypnose bewaar je je bewustzijn en je eigen vrije wil. Je beslist zelf of je me iets wilt vertellen of niet.
9. Ik onderga een keertje hypnose en mijn probleem zal verdwijnen
Alleen maar ’ondergaan’ zal nog niet veel helpen. We moeten aan het probleem werken in hypnose en na een tijdje zal het inderdaad verdwijnen.
10. De hypnotiseur zal met een pendel voor mijn ogen zwaaien en steeds herhalen: Slaap!
Moderne hypnotherapie kent veel nieuwe technieken die niet op de methoden van de klassieke hypnose lijken. In plaats van alleen maar suggesties te geven werken we ook ontdekkend, zodat we bij de wortels van een probleem kunnen komen.